рацион
-
Скачать [Eat clean] Программа питания для похудения 30 дней 1600 ккал [вариант №4]
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу...- Aноним
- Тема
- 1600 ккал eat clean меню меню на 1600-1700 ккал правильное питание программа питания рацион
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать PRO питание детей. Без слез и уговоров. 2-е издание, дополненное [Александра Ситнова]
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога и курсов по питанию детей. Более 200 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание...- cosmos
- Тема
- 23-08-2022 pro питание детей александра ситнова без слез и уговоров воспитание детей детское питание здоровье детей книги для родителей рацион советы профессионалов уход за ребенком
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология. Аудиокнига [Ксения Черная]
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы – в новой книге...- Zander
- Тема
- 7 ключей к своему здоровью здоровое и правильное питание здоровье ксения черная кулинария кулинарные рецепты лечебное питание нутрициология практическая нутрициология продукты питания рацион
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Рацион [Алена Харитонова]
О вебинаре. Чем он будет полезен? Вебинар посвящен «Рациону». Скудный рацион напрямую влияет на самочувствие, настроение, здоровье в целом. Постоянная нехватка витаминов и минералов создает дефициты, которые потом выливаются в заболевания. В вебинаре я рассказываю о том, что должно быть в...- Robot
- Тема
- alenakharitonova алена харитонова правильное питание рацион
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Базовые правила и привычки + Рацион [Алена Харитонова]
О вебинаре Вебинар посвящен «базовым привычкам» в питании. Внедрение их в свою жизнь поможет решить ряд ключевых проблем, с которыми многие сталкиваются: — тяжесть; — вздутие; — отрыжка; — вялость; — дискомфорт после еды; — тяга к фастфуду; — отечность и тд. Так же в вебинаре даны ответы на...- Robot
- Тема
- alenakharitonova алена харитонова базовые правила и привычки правильное питание рацион
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Мой ребенок – малоежка. Аудиокнига [Ольга Юдина]
Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и хотят избежать ошибок. Автор, психолог, нутрициолог и мама, рассказывает о проблемах...- Robot
- Тема
- детское питание как справиться с недоеданием кормление мой ребенок – малоежка ольга юдина пищевое поведение пищевой интерес прикорм развитие ребенка рацион
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Программа снижения веса «Врожденная система стройности» [Андрей Поздеев]
О книге: Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с...- Aноним
- Тема
- андрей поздеев врожденная система стройности здоровый образ жизни избыточный вес оздоровительные системы пищевое поведение программа снижения веса рацион секреты стройности снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Терапевтическая группа [Анастасия Кургиниан]
О ПРОГРАММЕ Трансформационная программа на 3 недели, сочетающая индивидуальный подход и групповую работу, помогающая вернуть женщине ресурс. Через работу с рационом, сном, антистресс ритуалами, психосоматикой и установками вы вернете энергию, обретете продуктивность и радость от своего тела...- Robot
- Тема
- анализы анастасия кургиниан антисресс питание психосоматика рацион сон терапевтическая группа
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Аудиокнига] Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания [Сергей Малозёмов]
Описание книги Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем...- Aноним
- Тема
- автор сергей малозёмов долголетие еда здоровое и правильное питание научные исследования продукты питания рацион сергей малозёмов
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [FitArmyStudio] Лекция по питанию 2022 [Батыр Минханов]
Лекция по питанию: как наладить свой рацион, сделать его полезным , сбалансированным , стать стройной и красивой. Длительность: 1 час. Стоимость 1800 р.- Aноним
- Тема
- fitarmystudio автор батыр минханов баланс бжу батыр минханов белки бжу диета здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни коррекция фигуры лекция по питанию наука о питании нутриенты нутрициология патологические зависимости питание пищевое поведение похудение похудение и диеты правильное питания рацион саморазвитие / личностный рост самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать 50 полезных пищевых привычек [Сергей Малозёмов]
Описание книги: Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее...- Нафаня
- Тема
- 50 полезных пищевых привычек долголетие научные исследования пищевое поведение пищевых полезные привычки полезных правильное питание привычек продукты питания рацион сергей малозёмов энергия и здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать [Правое полушарие интроверта] Здоровое питание: пищевое поведение и баланс в рационе [Дарья Бурмистрова]
Программа курса 7 июня 2022 г. 7 часов 4 модуля Основы сбалансированного рациона Узнаете, как добиться здорового баланса в рационе. Научитесь рассчитывать оптимальное соотношение нутриентов. Определите размер своей индивидуальной порции. Популярные системы питания Разберетесь в популярных...- Aноним
- Тема
- дарья бурмистрова здоровое питание лекторий правое полушарие интроверта правое полушарие интроверта рацион
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Как готовить вкусно без глютена: от спагетти и пиццы до тортов и французских багетов [Бекки Экселл]
Вы избегаете глютена, но скучаете по свежеиспеченному хлебу, вашей любимой выпечке или пицце? Или Вы сладкоежка и любите пончики с джемом, печенье и классические торты? «Как готовить вкусно без глютена» — это первая кулинарная книга, в которой показано, как «разблокировать» для себя все те...- Нафаня
- Тема
- аллергические заболевания бекки экселл выпечка диетическая кухня домашний хлеб здоровое и правильное питание как готовить вкусно без глютена кулинария лечебное питание личный опыт миф мучные изделия от спагетти и пиццы до тортов французских багетов продукты питания рацион рецепты здорового питания русская кухня хлебопечение
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ваш идеальный рацион питания. Тариф Базовый [Катя Янг]
Мастер-класс для вас, если вы Хотите составить для себя идеальный рацион питания или диету, персонализировать лечебный протокол питания Беспокоитесь о том, как продлить молодость тела и повысить уровень энергии Мастер-класс для вас, если вы: Желаете избавиться от изжоги, вздутия, тяги к...- Aноним
- Тема
- ваш идеальный рацион питания идеальный рацион питания катя янг питание рацион рацион питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Agile-похудение [Елена Федорова]
Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и...- Aноним
- Тема
- agile agile-похудение елена федорова здоровое и правильное питание здоровый образ жизни здоровье избыточный вес оздоровительные системы пищевое поведение похудение похудение и диеты рацион секреты стройности снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами [Сэм Клебанов]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 490 стр. 108 иллюстраций Авторы: Сэм Клебанов, Алёна Виноградова, Ирина Виноградова О книге: Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже...- Aноним
- Тема
- lchf с рецептами больше жиров диетическая кухня здоровое и правильное питание избыточный вес иллюстрированное издание коррекция фигуры кулинария кулинарные рецепты меньше углеводов полное руководство по кето похудение и диеты рацион снижение веса сэм клебанов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Меньше углеводов – больше жиров [Ирина Виноградова]
Описание книги: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня. Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так...- Aноним
- Тема
- больше жиров диетическая кухня здоровое и правильное питание избыточный вес иллюстрированное издание ирина виноградова коррекция фигуры кулинария кулинарные рецепты меньше углеводов похудение и диеты рацион снижение веса углеводы
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Pro_appetit] Одна еда для всех-2 [Александра Ситнова]
В новом сборнике рецептов: — Более 100 рецептов: супы, салаты, горячие блюда и перекусы — Много блюд из сезонных овощей и фруктов — Проверенные марки консервированных овощей: не нужно долго искать — Ни одна группа продуктов не забыта — Все продукты сочетаются — Все блюда можно давать детям с...- Aноним
- Тема
- александра ситнова блюда малоежка овощи рацион рецепты семья
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье детей
-
Скачать [Puzzlebrain] На пути к здоровому телу: учимся сочетать продукты [Надежда Тихомирова]
Курс для тебя, если ты: Хочешь узнать, как именно питание влияет на физическое и ментальное здоровье Мечтаешь выстроить здоровый рацион питания Не понимаешь, как готовить так, чтобы продукты сохраняли свою биологическую ценность Ищешь способы наладить работу ЖКТ Хочешь...- Aноним
- Тема
- puzzlebrain автор надежда тихомирова взаимосвязи питания и твоего самочувствия жкт здоровый рацион питания на пути к здоровому телу надежда тихомирова рацион учимся сочетать продукты
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Клуб семейного досуга] Новое меню диабетика. Рецепты для снижения уровня сахара
Меню для диабетика, в котором нет постной, безвкусной пищи, а есть разнообразие и польза – теперь это не мечта, а реальность. Дома, в путешествии, во время офисного перекуса – соблюдать диабетическую диету можно везде, не отказывая себе в гастрономических удовольствиях и не подвергая риску...- Aноним
- Тема
- диабет клуб семейного досуга рацион сахарный диабет
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги